Cos’è la cyclette autoalimentata e come funziona?

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Si fa presto a dire cyclette. Pensate forse che la scelta è tra due, tre, o una decina di modelli? Il mondo delle cyclette, così come per altri tipi di attrezzi per la palestra, è davvero ampio. Sapevate, ad esempio, che esiste un modello di cyclette autoalimentata? Vediamo insieme di cosa si stratta, quali sono le caratteristiche e i vantaggi di questo particolare modello.

Che cos’è una cyclette autoalimentata

Avere una cyclette in casa può rivelarsi molto utile e importante, ma altrettanto importante è scegliere il modello giusto. In commercio vi sono davvero tanti modelli diversi che funzionano attraverso tecnologie differenti. Ma cos’è una cyclette autoalimentata? E’ una cyclette che non ha bisogno della presa di corrente per potersi azionare. Si tratta di una caratteristica che per alcuni può davvero essere importante e fare la differenza. Cominciamo col dire che le cyclette possono alimentarsi attraverso un cavo che si collega alla corrente elettrica o attraverso una batteria autoricaricabile.

Nel primo caso dovrai tenere ben presente che potrai pedalare solo in prossimità di una presa. Nel secondo caso, invece, avrai l’enorme privilegio di poter adoperare la tua cyclette praticamente ovunque, su una terrazza, su un balcone, in giardino, etc.

Palestra o casa?

Una volta deciso che è davvero arrivato il momento per dedicarsi all’attività fisica, per rimettersi in forma e magari perdere anche quei chili di troppo, si pone una domanda: cosa devo fare? Beh, le cose sono due: o scegli di andare in palestra per praticare uno sport o fare fitness, oppure decidi che fai per conto tuo senza rivolgerti a una palestra o a un centro sportivo. Entrambe le scelte presentano dei pro e dei contro, inutile dirlo. Sta a te capire quale sia la scelta migliore, tenendo presenti: costi, tempo, disponibilità, spostamenti, obiettivi da raggiungere, etc. Infine, c’è da dire che l’una cosa non esclude l’altra. Per i veri appassionati di fitness, la palestra fuori casa e in casa può essere una soluzione interessante.

Perché la cyclette

Ok, avete deciso che la palestra non fa per voi. Troppi soldi per l’iscrizione, per le mensilità, troppo lontana da casa, gli orari delle lezioni non coincidono con il vostro tempo libero e via dicendo. Anche la corsa fuori casa o la camminata non fa per voi. Bene, è arrivato quindi il momento di scegliere l’attrezzo giusto. Dobbiamo dire, a onor del vero, che avere un attrezzo in casa per la pratica dell’attività fisica ti permette di utilizzarlo con la pioggia, con il caldo il vento, la grandine, etc. Mentre per fare una camminata, soprattutto in estate, sei per forza di cose legato a un orario ben preciso. La cyclette è un attrezzo adatto per chi vuole praticare un’attività aerobica. Adatta per chi deve perdere massa grassa e sta seguendo un’alimentazione bilanciata e sana.

Quali caratteristiche bisogna prendere in considerazione

Per i non esperti di cyclette, prima dell’acquisto bisogna tenere presente delle cose. Ma cosa, per la precisione? Ecco di seguito le caratteristiche da tenere presente prima della scelta di una cyclette:

  • le dimensioni,
  • il volano,
  • la resistenza,
  • la marca,
  • il prezzo.

Le dimensioni vanno prese in considerazione perché non potete acquistare una cyclette non idonea al vostro peso o alla vostra altezza. Poi c’è d considerare anche la stanza o il posto dove intendete posizionarla. Il volano e la resistenza sono altre due caratteristiche fondamentali, perché determinano il movimento che si fa, rendendolo più o meno intensivo. Infine, che dire delle marche e dei prezzi? Sono aspetti importanti, soprattutto per chi non possiede un budget illimitato.

Marche e prezzi

Quali sono le migliori marche di cyclette autoalimentate? Anche questa è un tema che si pone. Scegliere il meglio significa scegliere una marca affidabile, seria, accreditata, ovvero con una storia alle spalle. Facciamo degli esempi. Marchi come Fassi, Diadora, Sportstech, sono sicuramente tra i migliori. Ma ve ne sono anche altri altrettanto validi. La scelta va fatta anche in base al prezzo. Vi sono modelli che costano alcune decine di euro e altri modelli che costano qualche migliaia di euro. Il divario tra un modello basico e un modello professionale top di gamma è notevole.

Come spesso accade, le vie di mezzo sono la soluzione più saggia. Se hai intenzione di allenarti anche 3 volte la settimana per sedute dalla durata di 50-60 minuti, optare per un modello di fascia media è una scelta saggia.

Conclusioni

Chi non vorrebbe, potendo scegliere, pedalare davanti una finestra o, magari, davanti a una vista come il mare o il verde? Insomma, quella della scelta del tipo di alimentazione è una questione importante. Valutate dove volete posizionare la vostra cyclette, e di conseguenza vedete se vi sono sufficienti prese di corrente. La scelta va fatta tenendo presente il posto dove collocarla. Molte cyclette sono facilmente richiudibili, mentre altre no. Stessa cosa per il trasporto da una stanza all’altra. Alcune, essendo munite di rotelle, si spostano facilmente, mentre altre meno.

Giornalista per passione e per professione. Mi piace documentarmi sulle tematiche più disparate, con una predilezione per tutto ciò che riguarda l’estetica e la cura della persona.

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